極限までずぼら

最近は肌断食中(○回目(!?))失敗を乗り越えて行きたいところ

肌断食:143日目 私の洗い方で、余計な脂落ちてますか!?!

あ、鼻の写真が並ぶので毛穴注意です。

しかし、ワセリン塗ってから撮ってたりするので、過去のはベタベタ光ってたり環境が違いますね。

 

今日、朝洗顔後。ぬるま湯(温度は少々高めを意識)で脂落ちてますかーーと確かめつつ。

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赤い部分がなぜかあるのですが、特に痒かったりはなし。洗顔直後というのもあり。少し洗いすぎたか?

角栓ぴょんぴょんが減り、鏡で見ると鼻の中心あたりの毛穴ゾーンが減って見えます。ザラザラ感も減ってます。日中の脂の染み出し?も少し減ってきたかな!

 

以下は過去の

 

5月、ワセリンを塗ってから撮ったもの↓

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4月。うわ!鼻に色々乗ってて汚い。注意です。↓

 

 

 

 

 

 

 

 

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ちなみに7月とかのもあるのですが、色が違いすぎたり脂まみれのを撮っていたりで比較にはふさわしくないと考えたので割愛。

 

最近感じるのが、夏で暑いからといって使う水が冷たすぎかも?ということ。

ぬるま湯、少し冷たいかなくらいの水ってところで、私はまだ脂が多いのか落ちていないのかもしれない

ということで朝晩しっかりとぬるま湯を意識して洗うようにしています。

そしてワセリンについてはここ1週間、ぬるま湯洗顔の場合はつけていません。

結果としては、乾燥による皮むけは起こっている。しかし、脂が溜まったような皮というか、脂漏な感じのはおさまってきました。一番の変化です。

上記のような感じだったり赤くなったりピリピリするのはやはり洗っている時べたっとしているところなので、

落ちていなくてなのか…なんなのか…

なので、ピリピリが気になるときは、ワセリンより水で流すようにしました。難しいな。

 

あと、週に1度、2度は、ファンデーションを塗ることが増えているため、石鹸での洗顔もあります。

その際は、ワセリン(サンホワイトシルキー)を少し伸ばしてのせたり。

やはり石鹸洗顔は乾燥を感じますので。

 

肌断食を行なっていて悩むのは、ファンデーションを塗る際に現在の肌の状況をダイレクトに受けてしまうことです。

乾燥していたりする場合は皮が浮きますし。

それが気になって化粧水で拭き取ってしまうと、その後が心配で。

ワセリンで抑えてもあんまり変わらない気もするし…

今後の課題です。